슬기로운 면역생활_갑상선암

여성암 2위!

무려 연간 4만여명의 환자가 발생하는 무서운 암인데요
생존률이 높아 사망률은 낮지만 그래도 암인만큼
결코 쉽게 볼수 없는 질환입니다.

예후가 좋지 않은 치명적인 갑상선암도 있다.

갑상선암은 사망률과 생존율을 따지는 것이 무의미할 정도로 완치가 잘 됩니다.
그러나 모든 갑상선암이 ‘착한’ 것은 아닙니다.
갑상선암에도 착한 암과 못된 암이 있습니다.
갑상선암은 유두암, 여포암, 역형성암, 수질암, 기타 암으로 나뉩니다.
전체 갑상선암 중 90% 이상을 차지하는 유두암과
그다음으로 발 병률이 높은 여포암은 대부분 예후가 아주 좋습니다.
갑상선암의 전체 생존율이 높은 이유입니다.
그러나 수질암이나 역형`성암, B세포에서 기원한 악성 림프종,
전이된 갑상선암 등은 예후가 좋지 않습니다.
전체 갑상선암을 놓고 보면 1% 정도로 발병 빈도가 낮지만
막연히 갑상선암이니까 안심해도 된다고 가볍게 여겨선 안 됩니다.
또한 예후가 좋은 유두암이나 여포암도
오래 진행되면 예후가 나쁜 미분화암으로 변하기도 한다.

전체암 발병 / 3위
전체 여성암 중 발병 / 2위
전체 암 중 발병률 감소 / 1위
5년 생존율 100% / 1위

남성보다 여성에세 3배 정도 많이 발생되며,
다른 악성 종양에 비해 비교적 젊은 나이에
발병되는 경향을 보입니다.

2016년 국가암등록 통계 기준에 의하면
갑상선암은 여성암 2위를 차지했으며
매년 증가하는 추세이기에 주의가 필요합니다.

초기증상

1. 멍울 및 붓기

손으로 만져봐았을 때 목에 멍울이 잡히는 경우입니다.
만졌을 때 덩어리가 느껴지거나 침을 삼길때에도 목 속에
무언가 이물질이 느껴진다면 갑상선의 결절을 의심할 수 있습니다.

2. 목구멍의 통증

갑상선이 위치하고 있는 목구멍쪽의 통증이
오랜시간 지속되는 것도 갑상선암의 전조증상 중
하나입니다. 그러나 겨울이기에 목감기로 의심하고
무시한다면 큰 문제가 생길 수 있습니다.

3. 갑작스러운 추위

갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하여 우리몸의 체온을 유지하는
역할을 합니다. 갑상선에 이상이 생기면 에너지 생성
조절이 어려워 체온이 떨어지고 추위를 많이 타게 됩니다.
평소보다 체온이 너무 낮거나 높아지고 갑자기 추위를
많이 탄다면 갑상선 기능을 의심할 수 있습니다.

4. 손 저림 증상

갑작스럽게 손의 저림 증상이 나타날 때
이유없이 갑자기 손 저림 증상이 나타날 경우에도 갑상선
건강을 의심해 볼 수 있습니다.

5. 목소리의 변화

후두 아래 위치한 갑상선에 이상이 생길 경우 목소리가 갈라지거나
바뀌고 쉰 목소리가 나타날 수 있습니다. 일시적인 변화가 아닌
목소리의 변화가 지속되었을 경우 갑상선암을 의심해 보아야합니다.

발병 원인

아직까지 알려진 바는 없으나 가장 큰 위험요인은 방사선의 노출
그 다음으로는 환경적 요인의 문제로 봅니다.

후자인 환경적 요인은 주로 잘못된 식생활의 문제 때문,
고열량, 고지방, 밀가루, 위주의 음식 섭취가 많아져 비만이 된 경우로
보았을 때 위험이 있다고 봅니다. 환경적 요인보다 유전적 요소가
영향력이 큰 편이기 때문에 가족 중에 갑상선암을 앓았던 케이스가 있다면
젊을 때부터 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

갑상선암 예방법

갑상선암 예방법으로 특별한 것은 없습니다.
암이 왜 생기는지 정확히
밝혀진 것은 방사능 노출뿐이기 때문입니다.
그래서 갑상선암 예방법은 일반적으로 알려진
암 예방 수칙을 지키는 것이라고 할 수 있습니다.

갑상선에 도움이 되는 음식

1. 알리신과 셀레늄이 풍부한 마늘
마늘은 갑상선암뿐만 아니라 모든 암에 좋습니다.
살균작용을 도우는 알리신과 암 예방과 치유게 도움이 되는
셀레늄 성분이 많이 함유되어 있다.

2. 라이코펜과 비타민c가 풍부한 토마토
토마토에 많이 함유되어 있는 라이코펜은 대표적인 항산화 성분이며
비타민c는 면역력을 키우는데 효과적입니다.
토마토는 색상이 선명한 것을 고르는 것이 좋습니다.

3. 각종 비타민이 풍부한 양배추
양배추에는 비타민c 뿐만 아니라 각종 비타민이 풍부하고 식이섬유
베타카로틴 칼슘 등이 풍부하게 들어있어서 건강관리에 좋습니다.

4. 비타민a 성분이 풍부한 당근
당근에 많이 함유된 비타민 a는 방사선으로 인한 인체의 오염을 막아줍니다.
따라서 갑상선암으로 방사선 치료를 받고 있다면 당근을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.